O que é Tripofobia

Tripofobia é a medo de objetos pequenos, pontiagudos ou redondos. Embora seja menos conhecido do que outros medos, como o medo de altura (acrofobia) ou medo de animais (zoofobia), tripofobia é muitas vezes igualmente incapacitante. Pessoas com tripofobia podem ter dificuldade em lidar com coisas simples da vida diária, como usar uma agulha ou abrir um envelope.

Sintomas da tripofobia

Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa, mas podem incluir:

• sudorese,
• taquicardia,
• náuseas,
• vômitos
• ataques de pânico.
• formigamento
• coceira
• desconforto extremo
• crises de choro

O que desencadeia a crise

A tripofobia geralmente é desencadeada por uma imagem ou objeto que contenha uma ou mais das seguintes características:

• – pequenos orifícios ou pontos;
• – formas geométricas simples, como círculos ou quadrados;
• – linhas pretas e brancas contrastantes;
• – objetos repetitivos.
• -colmeias
• -bolhas

As pessoas que sofrem de tripofobia geralmente têm uma reação física às imagens ou objetos que os desencadeiam. Algumas podem sentir sudorese, náuseas ou tonturas, enquanto outras podem ter um ataque de pânico completo. A tripofobia pode ser incapacitante para algumas pessoas, impedindo-as de levar uma vida normal. No entanto, existem tratamentos disponíveis que podem ajudar as pessoas a lidar com seus medos.

Tratamento da tripofobia

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é um tipo de tratamento eficaz para a tripofobia. A TCC envolve a identificação e o controle dos pensamentos negativos que estão causando o medo. Também pode envolver a exposição gradual às imagens ou objetos que causam medo, para que a pessoa possa aprender a lidar com seus sentimentos. outros tratamentos eficazes para a tripofobia podem incluir a terapia de grupo, a aconselhamento e a medicação.

Tripofobia no DSMV

A tripofobia não está listada no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-V), o livro de referência para os transtornos mentais. No entanto, a tripofobia pode ser considerada um subconjunto de um transtorno específico do medo (SFO), que é listado no DSM-V. Os SFOs são caracterizados por um medo intenso e persistente de uma ou mais situações, objetos ou atividades. As pessoas com SFO geralmente evitam a fonte de seu medo ou são incapazes de lidar com ela de maneira adequada. A tripofobia pode ser considerada um SFO se estiver causando sofrimento significativo ou prejuízo na vida da pessoa.

Filmes e séries que atacam tripofobia

Alguns filmes e séries podem desencadear a tripofobia em pessoas que sofrem com esta condição. Por exemplo, o filme “Aracnofobia” apresenta uma série de cenas com teias de aranhas, o que pode ser desencadeante para algumas pessoas. Além disso, algumas séries de terror e terror psicológico, como “American Horror Story” e “Black Mirror”, também apresentam cenas que podem desencadear a tripofobia, especialmente se houver padrões triangulares repetitivos. É importante que as pessoas conscientes desta fobia evitem ou tomem precauções ao assistir a esses tipos de filmes e séries.

Teste de tripofobia

Se você tiver tripofobia vai ter reações fortes de desconforto as imagens logo abaixo.

Eu tive uma crise de coceira e tive que passar pra outra pessoa terminar de ilustrar, meu desconforto durou algumas HORAS.

Vou dar um espaço para se preparar.

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